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秋意漸濃，氣溫漸低，心腦血管疾病又到了高發(fā)季節(jié)。多位醫(yī)生表示，近期門(mén)診中腦梗等急癥的就診量，呈現(xiàn)出上升趨勢(shì)。腦血管在堵死之前，身體有什么異常信號(hào)？哪些人更容易發(fā)生腦梗？一起來(lái)看。

腦血管破了或堵了，統(tǒng)稱(chēng)為腦卒中（cù zhòng），又叫中風(fēng)，包括腦梗死和腦出血。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院神經(jīng)外科主任醫(yī)師楚勝華表示，秋冬尤其是換季的時(shí)候，是腦梗的高發(fā)時(shí)節(jié)。數(shù)據(jù)顯示，秋冬腦梗的復(fù)發(fā)率比春夏高出30%以上，這與氣候特點(diǎn)密切相關(guān)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師蘇敬敬表示，在腦血管堵死之前，不少人會(huì)先經(jīng)歷“小中風(fēng)”，又稱(chēng)短暫性腦缺血發(fā)作，其癥狀與中風(fēng)類(lèi)似，大多可在3小時(shí)內(nèi)緩解，容易被忽視，但這是中風(fēng)強(qiáng)烈的預(yù)警信號(hào)，應(yīng)高度重視。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師原玥提醒，如果出現(xiàn)以下3個(gè)癥狀，往往提示重要功能血管隨時(shí)會(huì)被阻塞，應(yīng)盡早就醫(yī)。

1.一過(guò)性視野黑矇，單眼或雙眼視物模糊，甚至失明。

2.運(yùn)動(dòng)功能障礙，患者單側(cè)身體、面部或部分肢體出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)障礙、刺痛或麻木，突發(fā)行走困難、步態(tài)不穩(wěn)。

3.短暫失語(yǔ)或說(shuō)話(huà)像喝醉了、詞不達(dá)意，突發(fā)眩暈，意識(shí)或記憶障礙，吞咽困難等。

總體來(lái)看，易患腦梗的人群有以下共性：

1.飲食不當(dāng)

高鹽、高糖、高脂飲食會(huì)持續(xù)損害血管內(nèi)皮，是腦梗年輕化的重要推手?！缎掠⒏裉m醫(yī)學(xué)雜志》此前刊發(fā)研究稱(chēng)，每日少吃3克鹽，腦梗風(fēng)險(xiǎn)可降低20%。另有研究顯示，吸煙者發(fā)生卒中的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的2~3.5倍。

2.久坐不動(dòng)

久坐會(huì)減慢血液循環(huán)，增加血液黏度和血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。既往研究顯示，每日靜坐超過(guò)8小時(shí)的人，腦梗發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)可升高20%。

3.慢性脫水

身體長(zhǎng)期缺水，會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度升高、血流減慢、腦灌注不足。既往研究顯示，脫水可使腦梗風(fēng)險(xiǎn)增加近2倍。

專(zhuān)家們表示，在腦梗高發(fā)季，一些看似尋常的小事也可能引發(fā)意外，本就有心血管疾病的人更需要注意。

總之，腦梗是一種急性發(fā)作的慢性病，關(guān)鍵在于預(yù)防。高危人群在高發(fā)季不妨多留個(gè)心眼，注意識(shí)別危險(xiǎn)信號(hào)，及時(shí)調(diào)整不良生活方式，就能在很大程度上預(yù)防危險(xiǎn)的發(fā)生。