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冬日已至，氣溫轉涼，又到了流感這個“老對手”活躍的時節(jié)。它來得突然，傳播又快，可能打亂我們的生活節(jié)奏，更對家中老人、孩子以及慢性病患者的健康構成威脅。

別擔心！知己知彼，百戰(zhàn)不殆。科學認識流感，做好日常防護，就是我們最堅實的“鎧甲”。

1.接種疫苗，構筑核心防線：流感疫苗是預防流感最有效、最經濟的手段，就像給身體提前配備了“特制防護盾”。

2.勤洗雙手，常開窗通風：讓流動的水和清新的空氣，成為阻隔病毒的天然屏障。

3.良好習慣，守護你我他：咳嗽、打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋，既是禮貌，更是責任。

4.合理作息，增強免疫力：均衡營養(yǎng)、適量運動、充足睡眠，讓身體自身的“防御部隊”兵強馬壯。

5.如有不適，早診早休息：一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，請戴好口罩，及時就醫(yī)，居家休息也是對家人的愛。

為方便大家，特別是工作日忙碌的上班族、學生及家庭接種疫苗，全市預防接種門診特地推出“周末健康守護計劃”！

一、去年打過流感疫苗，今年還要打嗎？

跟許多終身免疫疫苗不同，接種流感疫苗后獲得的抗體一般可以維持6-8個月，隨著時間的推移，抗體水平也隨之下降，加之每年流感病毒流行株都會發(fā)生一定變化，疫苗企業(yè)會根據世界衛(wèi)生組織（WHO）的流感疫苗株推薦意見生產當年的流感疫苗，因此我們建議每年接種。 

二、還沒到流行期，現(xiàn)在打了有效嗎？

流感疫苗接種后會在2～4周內產生抗體，一般來說，在流感高發(fā)季來臨之前接種疫苗是最佳選擇。據疾控中心統(tǒng)計，我市每年11-12月份會出現(xiàn)流感高峰，因此及時接種流感疫苗能起到最佳預防效果。

三、流感疫苗接種了就一定不會得流感嗎？

在大多數(shù)年份，流感疫苗與流感流行毒株的匹配較好，具有良好的保護力，但也存在一定概率出現(xiàn)流感疫苗的毒株與流行毒株不一致的情況，進而影響流感疫苗的保護效果。另外，接種流感疫苗僅可預防流感病毒引起的流感，無法預防除流感病毒以外其他病原體（如副流感病毒、腺病毒等）感染引起的此類癥狀。再者，任何疫苗的保護效果都不能達到100%。

四、接種流感疫苗安全嗎？有無副作用？

接種流感疫苗是安全的，但如同其他疫苗一樣，流感疫苗也可能會出現(xiàn)不良反應。接種流感疫苗的常見不良反應有局部反應（接種部位紅暈、腫脹、硬結、疼痛、燒灼感等）和全身反應（發(fā)熱、頭痛、頭暈、嗜睡、乏力、肌痛、周身不適、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等）。這些不良反應通常是輕微的，并且一般會在幾天內自行消失，極少出現(xiàn)重度反應。

五、哪些人不能接種流感疫苗？

1.對雞蛋或雞蛋制品過敏者；

2.對疫苗中任何成分過敏者和其他嚴重過敏體質者；

3.未控制的癲癇和患其他進行性神經系統(tǒng)疾病者、曾患格林巴利綜合征者；

4.患急性疾病、嚴重慢性疾病、慢性疾病的急性發(fā)作期、感冒和發(fā)熱者；

5.先前接種出現(xiàn)任何異常反應者；

6.流感疫苗說明書規(guī)定的其他禁忌癥；

7.各類疾病的重癥患者、健康狀況不適者、禁忌癥不易掌握者慎用。

六、接種完畢要注意什么？

接種后要在現(xiàn)場留觀30分鐘，未觀察到不良反應，方可離去。接種當日避免接種部位沾水并注意局部衛(wèi)生，以防誘發(fā)皮膚感染；建議清淡飲食，多喝水，不要劇烈運動。