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百病從寒起……
深冬來臨陽氣最為虛弱
人體易受寒邪入侵
更易導(dǎo)致各種疾病加重



12月21日為“冬至”節(jié)氣,從這一天起,我國開始進(jìn)入“數(shù)九寒天”時節(jié),民間俗稱“進(jìn)九”。
冬至是“一九”頭,每9天數(shù)“一九”;81天后,天氣才開始轉(zhuǎn)暖;其中“三九”是冬至后的三個九天,共計27天,是全年天氣最冷、陰氣最盛的時段。冬至將開啟一年中最冷時節(jié)的序幕,也是冬病冬治的最好時機(jī)。
12月21日(周日)起,嵊州市中醫(yī)院將在今年冬至節(jié)氣,繼續(xù)開啟三九貼、溫針灸等多種“冬病冬治”活動!

一、何為冬病冬治三九貼

三九貼是根據(jù)中醫(yī)天人合一、人與自然和諧統(tǒng)一的理論,在一年之中最為寒冷的三九天辨證選穴、貼敷由多種中藥材制作而成的膏藥貼,不僅能夠改善體質(zhì),增強(qiáng)免疫力和抵抗力,降低冬季一些易發(fā)疾病的發(fā)病率,還會起到緩解病痛、促進(jìn)疾病康復(fù)的效果。
“三九貼”是“三伏貼”的延續(xù),是一個治療周期,統(tǒng)稱“伏九貼敷療法”,三個周期為一療程,使得“冬病夏治”和“冬病冬治”療效得到鞏固。
在三九貼基礎(chǔ)上,還可以溫針灸、拔罐、艾條灸等溫陽通絡(luò)以助人體陽氣,增強(qiáng)貼敷療效。


二、冬病冬治三九貼適應(yīng)癥

①亞健康調(diào)理:免疫功能低下,陽虛體質(zhì),氣虛體質(zhì),易感冒,畏寒怕冷,四肢難溫,易生凍瘡,亞健康狀態(tài)等人群。
②過敏性鼻炎,支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,慢性咳嗽,慢性支氣管炎、反復(fù)咳嗽等疾病。
③胃中冷痛,慢性胃炎,消化性潰瘍,慢性結(jié)腸炎,慢性腹瀉,厭食,消化不良等脾胃虛寒疾病。
④類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,強(qiáng)直性脊柱炎,骨關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病。
⑤肩周炎,頸椎病,腰腿痛病等。
⑥腎虛遺尿、尿頻等疾病。
⑦月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等疾病 。
⑧中風(fēng)后遺癥。


三、冬病冬治三九貼時間、地點

第一貼(一九):2025年12月21日——2025年12月29日
第二貼(二九):2025年12月30日——2026年1月7日
第三貼(三九):2026年1月8日—— 2026年1月16日
第四貼(貼后加強(qiáng)):2026年1月17日—2026年1月25日
“冬病冬治”敷貼流程: 掛號----到針灸科、治未病中心、婦科、兒科、中醫(yī)內(nèi)科貼敷,獲取注意事項
貼敷地點 :市中醫(yī)院門診大樓各診室

四、三九貼敷的注意事項

?貼敷時間4~6小時,如果感到不適或刺痛難忍請?zhí)崆敖业?,糖尿病者、局部皮膚潰瘍、疤痕組織或過敏者慎用。
?貼敷是一個漸漸起效的過程,即時效果不甚明顯,遠(yuǎn)期療效較好,需要堅持。
?敷貼期間,忌煙、酒、及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。
?貼敷前最好先洗個澡,注意保暖不要受涼,貼敷期間要保證睡眠充足。
?穴位貼敷當(dāng)天或治療當(dāng)天,建議患者不要洗澡,若堅持就要注意保暖?;颊呓邮芡曛委熤?,全身的毛孔是張開的,此時洗澡,寒涼邪氣易侵入人體,容易化痰生瘀,阻滯經(jīng)絡(luò)而導(dǎo)致病痛發(fā)生。
?注意貼敷當(dāng)天要避免冷風(fēng)直接吹到貼敷部位。
?貼敷部位有微熱感或微癢是正常的,不需要處理。如果出現(xiàn)明顯的紅、腫、痛及瘙癢,就要及時揭掉藥膏,避免抓撓。如果敷貼部位局部有水泡時,應(yīng)到醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,不要自己處理,以防感染。極少數(shù)病人貼藥部位出現(xiàn)皮膚有淺色印記,一段時間后可自行消退。
來源:市中醫(yī)院
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